家长是孩子的第一任老师，是孩子日常生活中的监督者和陪伴者。家长在家庭教育中充当的角色、采用的方法和策略，对孩子的心理健康具有重要影响。

一、部分家长存在的一些不良家庭教育心理

1.攀比心理

把孩子的学习看作是生命中的唯一。家长习惯于拿自己的孩子和别人家的孩子进行比较，动辄批评、指责孩子，家长的这种不正常心理往往使孩子产生自卑感、忌妒心理，并会渐渐地丧失自信心。

2.补偿心理

有些家长把自己未实现的愿望，希望自己的孩子来实现。他们往往不考虑孩子的具体情况，都试着按自己的意愿去塑造孩子，而不是听取孩子的意见，让孩子量力而行，其结果使孩子产生逆反心理，不利于因材施教。

3.放纵心理

一些家长在“树大自然直”的思想支配下，往往对孩子的品行、爱好、兴趣及社会交往不闻不问。有些孩子不良行为的出现就是家长放纵的结果。

4.从严心理

有些家长将“严格要求”理解为不断地批评和训斥，以及逼迫孩子把正常的休息和娱乐时间用来学习。这样，孩子会整天生活在恐慌和紧张之中，其学习兴趣和记忆力都要下降。

5.敌对压抑心理

因家庭成员之间不和睦或父母离异，感情上的纠葛而使夫妻双方变得焦虑、敌对、压抑，这些不良的心理因素又会潜移默化地影响着孩子，给孩子心理带来一系列的消极变化和影响。

二、在家庭教育中家长要注意什么？

1.关注孩子心理情绪，做孩子的倾听者

家长不仅要给孩子创造良好的生活条件，提供良好的生活环境，还要密切关注孩子情绪方面的变化，根据孩子的实际情况调整教育方法，让孩子消除负面情绪，在健康、自信中成长。家长还需要学会心平气和地与孩子沟通交流，让孩子能够在平等的氛围中表达自己的心声，“倒”出内心的“苦水”。当孩子将自己的心里话说出来，就会让内心有相对开阔的空间。

2.积极鼓励，正向引导

很多父母都会纠正孩子做的不好的地方，好像改掉了这些不好的地方，孩子就能完美一样，可是造成的结果是孩子就会认为自己是不好的，是无能的，丧失了对自己的信心，有些孩子就会拿自己和更差的孩子比，向父母证明自己不是最差的，父母不明就里，还认为孩子为自己找理由，或者孩子无可救药了，只知道和差的比，相反，如果不论多么细微的成就都给予鼓励，孩子对自己的信心就会增加，也就会提高，他对挫折的承受能力和对问题的解决能力，孩子需要鼓励，就像植物需要阳光和水一样。

3.学会适当“沉默”，注重沟通方式

随着孩子不断成长，其逆反心理会不断增强，孩子具备了一定的自我意识，家长的过度关注会被孩子认为是一种“唠叨”，家长无休止的“说教”会成为孩子的“负担”，激发孩子的反抗情绪，这样不但会影响孩子的心理健康，还容易影响亲子感情。因此，家长需要学会适当“沉默”，给孩子留出“反思”的空间，从而提高家庭教育的效果，促进孩子心理健康发展。家长在对孩子进行教育时，要与孩子平等交流。首先，家长要将孩子视为一个独立的个体，打破亲子之间的“从属关系”，消除自身的“优越感”，这样才能实现家长和孩子之间对等的沟通和交流，促进孩子心理健康发展。其次，家长要在教育语言方面做出转变。大部分家长对孩子进行教育时，很少使用礼貌用语。礼貌用语体现出家长对孩子的尊重，让孩子感觉到自己和家长的沟通是平等的，这样不但能够促进孩子健康人格的形成，还能潜移默化地提升孩子的综合素质。

4.创造和谐稳定的家庭氛围

家庭是孩子赖以生活的环境，家庭结构及家庭成员之间的关系会直接影响孩子对事物的认知，关系到孩子健康人格的形成。没有和谐的家庭氛围，任何教育都无从谈起。根据调查，品学兼优的孩子，家庭氛围都比较好。相反，也有一些孩子，突然违规违纪、脾气暴躁、成绩下降，或者长期如此，很有可能，在家庭方面存在大大小小的问题。

孩子是家庭的希望，是未来社会的建设者。心理健康是孩子全面发展的基础和前提。家长作为孩子的第一任老师，要充分了解心理健康教育的内容和方式，关注孩子的心理情绪变化，为孩子构建良好的家庭环境，提升家庭心理健康教育水平。